Buchcover für Sachbücher der Persönlichkeitsentwicklung

Resilienz - Mächtige Übungen, um sich von Enttäuschungen, Problemen und sogar von Katastrophen zu erholen

Ilona Heller

Ich bin Ilona ... Ich beschäftige mich seit sehr langer Zeit mit dem Thema “Resilienz“. Seit... gebe ich Kurse in ganz Deutschland und fange nun an Bücher zu ... Ich begleite meine Leser auf ihrem Weg zur ... Meine Leidenschaft ist die Begleitung von Unter-nehmen, Teams und Führungskräften in Entwicklungs- und Verä... Ich unterstütze meine Klienten dabei, dem raschen Wandel in der Arbeitswelt resilient, agil und mit einer lösungsorientierten Haltung zu ... Mein Fokus liegt darauf, die individuellen Stärken und Potenziale Ihrer Persönlichkeit sichtbar zu ...

Wollen Sie negative Gefühle überwinden? Haben Sie das Gefühl nicht gut genug zu sein? Brauchen Sie Hilfe im Umgang mit Stress? Waren Sie schon einmal so von negativen Emotionen eingenommen, dass Sie dachten, sie würden nie verschwinden? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die entscheidenden Antworten auf Ihre Fragen gefunden! Was hat Stress mit Resilienz zu tun? Und inwiefern beeinträchtigt Resilienz unser Leben? Resilienz hat eine direkte Verbindung zur menschlichen Psyche und ist, ohne dass wir es merken, ein Bestandteil unseres ... Allein den Widrigkeiten des Lebens zu trotzen ist für alle Menschen ein langwieriger Lernprozess und regelmäßig, oder unregelmäßig auftretende Krisen oder Schicksalsschläge sind oft schwer zu ... Das Buch: Resilienz ist das "How-To"-Handbuch, das Ihnen Ihre Eltern bei der Geburt hätten geben ... Wenn Sie es lesen, lernen Sie Schritt für Schritt, mit negativen Gedanken umzugehen, damit Sie ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kö... Mit pragmatischen Übungen und persönlichen Beispielen werden Sie Techniken erforschen, die Ihnen helfen der Negativität entgegenzuwirken und sofortige Erleichterung ... Lernen Sie in diesem hilfreichen ... ✪ was genau Resilienz überhaupt ... ✪ wie Sie Ihre psychische Widerstandskraftstä... ✪ mehr Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu ü... ✪ welche positiven Auswirkungen eine erhöhte Widerstandskraft auf Körper und Geist haben ... ✪ welche inneren und äußeren Faktoren Resilienz beeinflussen kö... ✪ und vieles, vieles mehr!

Menschen, die es schwer im Leben haben, eventuell an Depression oder Stress leiden und Druchhaltevermögen benö... Die Zielgruppe befindet sich in jedem Alter und ...

Paperback

Maße 5x8 Zoll Beispielcover: ... ...

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